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from新竹全人物理治療所: 腕隧道症候群可利用調整腕關節活動度，來達到腕隧道減壓，使正中神經壓力下降。腕隧道上方天花板為八塊腕骨，其中正上方為月狀骨與頭狀骨兩塊，可利用此動作，將天花­板撐高。全文可看:http://www.wellness82.webportal.cc/nd...

居家復健

腕關節鬆動:

腕隧道上方天花板為八塊腕骨，其中正上方為月狀骨與頭狀骨兩塊，可利用下方影片1動作，將天花板撐高。

影片1



神經鬆動運動:自我牽拉神經，施做鬆動術。[6]

影片2



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